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Guide Apr 3, 2026 · 4 min read

意外と知られていない Mac の fn キーショートカット

MacBook キーボードの左下に fn キーがあります。普段は F1、F2 などのファンクションキーを押すときや、画面の明るさ・音量を調整するときに一緒に使うキーです。

しかし実は、macOS は fn キーにシステムのあちこちを呼び出すショートカットをいくつも割り当てています。Dock を呼び出したり、Mission Control を開いたり、Quick Note を起動したりすることまで。ただあまり知られていないため、ほとんどの人が気づかずに通り過ぎているだけです。

fn + A — Dock を表示

fn+A キーボードショートカットで呼び出した Mac Dock

Dock を即座に表示します。もう一度押すと消えます。

Dock の自動非表示を使っている方に特に便利です。マウスを画面の端まで移動して Dock を呼び出す操作は、ノートブックのトラックパッドではうまくいかない日があります。fn+A はマウスの位置に関係なく動作します。フルスクリーンモードで通知バッジをちょっと確認したいときも、キー一押しで済みます。

さらに一歩進めて、⌥⌘D で Dock を完全に非表示にするのもよい方法です。Dock が画面下に浮かんでいないのでマウスを画面の端まで動かす必要がなくなり、Dock が必要なときは fn+A 一回で済むからです。画面スペースも広がり、操作も速くなります。

fn + Q — Quick Note

fn+Q ショートカットで開いた macOS Quick Note フローティングウィンドウ

Quick Note は、どのアプリを使っていても画面上に浮かぶ小さなメモウィンドウを表示する macOS の機能です。書いた内容は自動的にメモアプリに保存されます。

会議中に表示しておけば、Zoom の画面の上でそのままメモを取れます。Web ページでテキストを選択して押すと、出典リンクも一緒に保存されます。コーディング中に TODO を書くときも、IDE の上に表示しておけばコンテキストが途切れず便利です。

fn + N — 通知センター

fn+N キーボードショートカットで開いた macOS 通知センター

通知センターをキーボードで呼び出すショートカットです。右上の時計をクリックしたり、トラックパッドでスワイプしたりする代わりに、キー一つで呼び出せます。

ウィジェットをうまく設定しておけば、実質的にダッシュボードの役割を果たします。今日の予定、天気、ミニメモを一目で確認でき、積み上がった通知を整理するのもマウスクリックより速いです。

fn + C — コントロールセンター

Wi-Fi・Bluetooth・サウンド・ディスプレイのトグルが並ぶ macOS コントロールセンター

Wi-Fi、Bluetooth、サウンド、ディスプレイミラーリングなどのシステムトグルが集まった場所です。メニューバーを探し回ることなく、キー一つで呼び出せます。

このショートカットを覚えると、メニューバーに固定していたアイコンの半分をそのまま外しても構いません。Wi-Fi、Bluetooth、サウンド、ディスプレイミラーリング、AirDrop、画面ミラーリングなどのアイコンはすべて fn+C の中に入っているので、メニューバーに別途置く必要はありません。システム設定 → コントロールセンターで「メニューバーに表示」をオフにするだけです。

fn+C で利用できる冗長なアイコンを整理した後のすっきりした macOS メニューバー

メニューバーには本当によく見るもの(時刻、バッテリー、入力ソース程度)だけ残して、あとはすっきり整理してみてください。画面上部が急にきれいになり、必要なときは fn+C 一回ですべてにアクセスできます。

fn + E — 絵文字と特殊文字

fn+E ショートカットで開いた macOS 絵文字・特殊文字ピッカー

これが fn キーの macOS デフォルト動作です。システム設定で「🌐 キーを押したとき」のオプションがデフォルトでオンになっています。

ここで一つ知っておくと便利なのが、このウィンドウが単純な絵文字ピッカーではないということです。arrow と検索すると矢印の種類が全部出てきて、pi と入力すれば π が、approx と入力すれば が出てきます。特殊文字を覚える必要がなくなります。

arrow の検索結果を表示している macOS 文字ビューア

fn + F — フルスクリーン切り替え

ほぼすべての macOS アプリがフルスクリーンモードに対応していますが、入り方はアプリごとに異なります。左上の緑のボタン、^⌘F ショートカット、メニューバー……統一された方法がありません。

fn+F フルスクリーンショートカットを押す前のウィンドウモードの macOS アプリ

fn + F はどのアプリでも同じようにフルスクリーンを切り替えます。文章を書いたりコーディングに集中したいとき、外部モニターをフルスクリーンにしてメインの画面で別の作業をするときに便利です。

fn+F ショートカットを押した後のフルスクリーンモードの macOS アプリ

fn + F3 — Mission Control

開いているすべてのウィンドウとデスクトップを一覧表示している macOS Mission Control

開いているすべてのウィンドウとデスクトップを一画面に並べて表示する macOS 機能です。トラックパッドで 3〜4 本指で上にスワイプする操作と同じです。

ウィンドウを何十個も開いて作業する方に最も便利です。どこに何があるか一目で把握し、クリックですぐ移動できます。スペース間の移動もここから素早く行えます。

「F1、F2 キーを標準ファンクションキーとして使用」の設定がオンの場合は fn + F3、オフの場合は F3 単独で動作します。

fn + H — デスクトップを表示

fn+H デスクトップ表示ショートカットで現れた macOS デスクトップ

開いているすべてのウィンドウを画面外に押し出してデスクトップを表示します。もう一度押すと元の位置に戻ります。

ダウンロードしたファイルを別のアプリにドラッグするときや、デスクトップに溜まったスクリーンショットを整理するときによく使います。

fn + ↑↓←→ — Page Up/Down、Home/End

これは fn キーが最初に作られた本来の目的にもっとも忠実なショートカットです。ノートブックキーボードに省かれたキーを fn + 矢印キーの組み合わせで代替します。

  • fn + ↑/↓ — 1 ページ上/下にスクロール
  • fn + ←/→ — 行の先頭/末尾にカーソルを移動

長い PDF やコードファイルをざっと読むとき、トラックパッドスクロールよりずっと速いです。テキストを編集するときに fn + ← で行の先頭に移動する操作も頻繁に使うようになります。

fn キーはキーボードの中で指が一番届きやすい場所にあるのに、ほとんどの人がその使い方を知りません。上でまとめたショートカットを覚えておくだけで、macOS を操る速度が目に見えて変わります。